Если забеременеть не получается

Дети – это смысл жизни каждой женщины. С ранних лет девочка мечтает вырасти и стать мамой. Но когда приходит возраст, и мечты рушатся, то наступает переломный период. Женщина самостоятельно переживает эту проблему, не ища поддержки со стороны окружающих, так  как не каждый поймет ее состояние. Расспросы окружающих и чувство неполноценности давят на психику, чреватую серьезными отклонениями. Если вы неоднократно проверялись у специалистов, и отклонений не было найдено – запаситесь терпением. Не стоит расстраиваться заранее.

Во-первых, отбросьте навязчивую идею о своей неполноценности. Может ваш организм еще не готов получить дополнительную нагрузку и ему необходимо время подготовиться. Стрессовый фактор негативно влияет на нервную систему, изменяя внутреннюю среду организма. Не реагируйте на замечания окружающих, на глупые вопросы. Займитесь собой, больше отдыхайте, читайте полезную литературу. Полноценно питайтесь, откажитесь от искусственных продуктов, отдавайте предпочтения сбалансированному, богатому витаминами и минеральными веществами питанию.

Во-вторых, примените несколько женских хитростей. После незащищенного полового акта в течение 15 минут полежите с поднятыми ногами, это облегчит продвижение мужских клеток к своей цели. Не выполняйте физическую нагрузку, неженское это дело поднимать тяжести. Не перетруждайтесь, работу надо совмещать с отдыхом, не помешает здоровый сон.

Переключите свое внимание на что-нибудь другое, продвигайтесь по карьерной лестнице, ведь когда родится малыш затраты увеличатся в несколько раз. Неважно когда, но вы обязательно станете мамой, и оглядываюсь, еще посмеетесь над своими страхами.

Смотрите также: