Строение сердечно-сосудистой системы
Как же функционирует сосудистая и сердечная система? Каково ее строение? Наверное, каждый проходил это в школе. Постараемся в статье разобрать эти вопросы. Ведь заболевания сердца и сосудов очень распространены во всем мире, независимо от технологического прогресса и появления современного оборудования. Все равно они занимают почетный первый пьедестал на равнее с диабетом и онкологическими заболеваниями.
Итак, приступим. Сердечно-сосудистая система – это целый комплекс, который обеспечивает направленное движение лимфы и крови в организме животного и человека. Они очень необходимы для транспортировки газов в ткани, субстратов питания, метаболитов в процессе обмена энергии и веществ между внешней средой и организмом. Этот комплекс состоит из сердца, лимфатической системы и кровеносных сосудов. Каждый из этих элементов выполняет свою определенную функцию. Так сердце нагнетает кровь в артерии, далее она попадает в лимфатические капилляры и так далее.
Путь кровообращения подразделяется на 2 круга: большой и малый. Большой обеспечивает приток крови к органам и обратно к сердечной мышце. А вот малый гонит кровь из сердца в легкие. Здесь происходит газообмен между воздухом и кровью, который заполняет альвеолы, далее возвращается в левое предсердие. Кстати лечением сердечно-сосудистых заболеваний занимается кардиолог, для профилактики его необходимо посещать.
Теперь рассмотрим патологию сердечно-сосудистой системы. Она включает в себя первичные заболевания сердца (инфаркт миокарда, опухоли и так далее), поражения сердца от воспалительных процессов и заболеваниях других органов, местные поражения сосудов, хронические болезни легких.
Что же можно сделать самому, чтобы постараться снизить риск получения заболевания сердечно-сосудистой системы? Отвечаем. Начните заниматься портом, ведите здоровый и активный образ жизни. Почаще ходите гулять на свежий воздух. Снизьте уровень нагрузок и стрессов, стабилизируйте свой психологический фон. Возьмите в отпуск или отправляйтесь на расслабляющие процедуры. Думаю, это снизит напряжение и доставит вам удовольствие. Запишитесь в бассейн, здесь у вас будут работать все мышцы организма, кстати, сердце тоже является таковой.
По утрам принимайте контрастные ванны. Это сужает и расширяет сосуды, вследствие этого они работают. По-моему очень полезный совет. Тем самым вы тренируете выносливость организма к перепадам температур. Ваш иммунитет будет сильным, а организм не поддастся вирусам и гриппу.
Начните правильно питаться. Не злоупотребляйте острой, сильносоленой, жареной пищи. Ведь это также влияет на работоспособность сердечно-сосудистой системы. Вычеркните из своей жизни вредные привычки, алкоголь и курение. В общем, приведите ваш образ жизни в порядок, и не испытывайте судьбу!
Смотрите также:- Больницы Минска
- Спортивная эхоэнцефалоскопия
- РЦ «Преодоление» — шанс инвалидов на нормальную жизнь
- Симптомы и лечение воспаления простаты
- Гистероскопия матки
- Отоларингологические расходные материалы: ушная воронка, носовое зеркало
- Медицинские перевязочные материалы: марлевые изделия, медицинская вата
- Лечить ли депрессию антидепрессантами?
- Особенности оздоровительного отдыха в Сочи
- Особенности операции имплантации зубов
- Современные автоматические тонометры
- Дисфункция ВНЧС
- Некоторые факты про человеческий пот
- Бактерицидные рециркуляторы
- Уникальные технологии, возвращающие молодость и красоту
- Фимоз у взрослых: операция
- Типы травм позвоночника