Грипп

13.03.2014

Из-за эпидемии гриппа многие обязаны пропускать важные деловые встречи, путешествия на курорты, отменять разные праздники и события. Грипп является пандемией с усложненным течением, данное заболевание распространяется в глобальном масштабе. Циркулируя в клетках человеческого организма, вирусная частичка временами изменяет собственную текстуру, а иммунная система не успевает производить защиту от инфекции.

В прохладное время года микроб очень быстро активируется, потому стоит отказаться от путешествий в большие города и от командировок. Если поездку отменить невозможно, не следует пренебрегать маской и взять ее в дорогу, но важно помнить, что ее нужно менять каждые 3 часа. Если человек в период эпидемии побывал в общественном месте, стоит прополоскать гортань и помыть нос содовым раствором либо подышать над содовым паром. Микроб гриппа в щелочной среде быстро погибает.

Чтоб не грипповать в прохладное время года, следует ежедневно выпивать 2 стакана свежеприготовленного сока мандаринов, апельсинов либо грейпфрута. Когда такой возможности нет, можно сменить сок витамином С. Ягоды малины либо брусники растирают и смешивают их с медом и прокипяченной водой. Такой коктейль нужно принимать 2 раза в день, в течении простудного периода.

В период эпидемии благоприятное воздействие оказывает ароматерапией. Необходимо закрыть окно и дверь в комнате, налить теплую воду в аромакурильницу, зажечь над ней свечку и капнуть в воду 5-6 капель масла эвкалипта, чабреца, сосны либо лимона. 1-ый сеанс обязан продолжаться тридцать минут. Далее с каждым днем время ингаляций необходимо увеличивать, доведя его до 3-х часов. Не стоит пренебрегать и прививкой от гриппа. Когда эпидемия планируется на декабрь, вакцинацию нужно совершить еще осенью. Антивирусный иммунитет станет действовать не сразу, а это означает, что о прививке следует позаботиться заблаговременно.

Смотрите также:

Грипп

Мед123.ру