Борьба с кариесом

11.02.2014

С экранов телевизоров то и дело сообщают в очередной рекламе о том, что кариес опасен для здоровья зубов, и что помочь в борьбе с ним могут зубная паста или жевательная резинка после принятия пищи.

Кариес существовал всегда, но активную борьбу с ним медики начали относительно недавно, после того, как в результате исследований выяснилось, что 99 % всех людей в мире страдают от кариеса. Счастливый 1 % мирового населения без  кариеса сформировался из эскимосов, представителей племени Гунзу и некоторых представителей других национальностей, которые очень тщательно следили за состоянием своей ротовой полости. В некоторых страна показатель тех, у кого обнаружен кариес, 100 %. В случае эскимосов и племени Гунзу учёные предположили, что они просто никогда не употребляли в пищу сладкого.

В Средневековье кариес относили к заболеваниям гурманов, и воспринимался он как признак достатка. В те времена здоровые зубы можно было заметить только у некоторых бедных горожан, которые употребляли грубую плебейскую пищу.

Стоматологии всех стран неустанно повторяют о том, что первое и главное средство борьбы с кариесом это профилактика. Поэтому необходимо тщательно чистить зубы дважды в день, использовать при необходимости зубную нить и ополаскиватель и посещать каждые полгода кабинет стоматолога.

Во-вторых, провоцирующие развитие кариеса бактерии обожают сладкое, поэтому, чем меньше шоколадок и печенья человек поглощает, тем менее комфортна среда для кариозных бактерий.

Третий совет гласит, что обеспечить зубам защиту изнутри и снаружи могут фтор и кальций, поэтому паста и витамины с этими элементами необходимы.

В-четвёртых, жевательная резинка после еды действительно может помочь вытащить остатки пищи их труднодоступных уголков ротовой полости и нормализовать pH слюны, но использовать необходимо только жвачки без сахара и устрашающих кислотных цветов красителей.

Помимо этого желательно, по возможности, чистить зубы после каждого приёма пищи. А если не получается прямо после каждого, то хотя бы как можно чаще.

Смотрите также:

Мед123.ру