Зачем нужна криотерапия?

31.01.2014

В конце 90-х годов прошлого столетия было изобретена новая процедура для омоложения и общего оздоровления организма. Называется она криотерапией. Ей прародителями являются закаливание с помощью обтирания снегом, обливания холодной водой и купания в проруби.

Что же представляет собой криотерапия? Это процедура, основой которой является проявление ответных реакций организма на охлаждение верхних слоев кожных покровов. Ее особенностью является то, что при воздействии на кожу при помощи низких температур повреждения от охлаждения не появляются, а возбуждается нервная система и вызывается защитная реакция организма. Повышается общий тонус мышечной ткани. За 1 минуту правильного выполнения такого воздействия можно потерять около 100 ккал.

Весьма полезна криотерапия для людей с расшатанной нервной системой. Ее применяют как для профилактики заболеваний, так и в косметических целях (например, для похудения).

Наиболее известными являются две разновидности криотерапии — общая и локальная. Они отличаются по площади воздействия на организм.

Локальная криотерапия основана на воздействии холодом лишь на отдельную часть тела. Для ее осуществления используется более простое оборудование. Локальная криотерапия может представлять собой обертывание или массаж.

Общая криотерапия – это воздействие холодом на весь организм. Для ее осуществления требуется более дорогое оснащение. Полное охлаждение организма оказывает омолаживающее действие.

Применение общей криотерапии способствует восстановлению пациентов, перенесших эндокринные болезни или заболевания нервной системы.

Эффективность воздействия холодом не может не удивлять. Сегодня она доступна почти каждому человеку и не имеет противопоказания к применению.

Смотрите также:

Мед123.ру