Повышение уровня эндорфинов в организме

18.11.2013

 

В организме человека вырабатываются вещества и гормоны, которые могут оказывать влияние на эмоциональное состояние и реакции. Помимо гормонов к таким веществам можно отнести нейромедиаторы и нейропептиды. В модных журналах и современной литературе можно встретить другое название этих веществ, их называют «гормоны радости». Эндорфины можно отнести к этой группе, они способны улучшать настроение и снижать болевые ощущения.

За выработку эндорфинов ответственны клетки гипофиза. Настроение человека может напрямую зависеть от того, какое количество этих веществ способно синтезироваться и поступать в кровь. Помимо улучшения настроения, эндорфины снижают болевые ощущения и стимулируют иммунную систему и нормализуют состояние организма в период стресса.

Эндорфины причисляют к группе эндогенных опиатов, воздействие которых можно сравнить с морфином. В большом количестве эндорфины способны возбудить чувство абсолютного счастья и эйфории.

Если эндорфинов в крови недостаточно, начинается ломота в теле и подверженность депрессиям и унынию.

Для осознания и понимания того, какие ощущения испытывает человек при отсутствии нормального количества эндорфинов в крови, можно привести в качестве примера опийных наркоманов, которые не получили очередную дозу.

Реакция на нехватку эндорфина в организме менее яркая, чем у наркомана, но принцип работы систем организма тот же. Проблемы синтеза гормонов радости приводят к депрессиям и даже суицидальным мыслям, поэтому необходимо серьёзно относиться к этому.

Выработке эндорфинов способствуют психические переживания позитивного характера. Хорошо подходит прослушивание музыки, походы в театры, музеи и новые места с возможностью получить новые впечатления, занятия сексом, спортивные нагрузки, искренний смех над шутками, творчество, поедание шоколада, чили и бананов.

Ну а на сайте mkc1.ru вы сможете купить медицинские костюмы в Москве по приемлемой цене. Только там вы найдете лучшие халаты с быстрой доставкой.

Смотрите также:

Мед123.ру