Добавки с витамином D не укрепляют кости здоровых людей

16.10.2013

 

Здоровым людям нет потребности принимать витамин D. Научные изыскания продемонстрировали, что эти элементы не оказывают большое влияние на повышение минеральной плотности костной ткани (МПКТ), что собственно могло бы считаться успешным средством для избегания становления остеопороза.

Прием биологически активных веществ целесообразно только для пенсионеров в виде предотвращения переломов. И то, лишь в том случае, когда их использование будет сопровождаться соблюдением здоровой диеты и физическими процедурами, передает BBC ссылаясь на эксперименты новозеландских научных работников, опубликованное The Lancet.

Специалистами работы считаются изыскатели из Института Окленда. Они провели тест 23 наиболее старых исследований, в которых участвовали наиболее 4 тыс. человек. Подопытные принимали препарат примерно на протяжении 2 лет.

По итогам было видно, что их прием никак не отразился на ступени минерализации костей, следовательно, не имел возможности послужить в виде средства для избегания становления остеопороза и, в соответствии с этим, увеличения риска переломов.

Тогда как научные работники отметили у подопытных маленькое, хотя статистически ценное повышение плотности костной ткани в "шее ноги" вблизи с тазобедренным суставом. В этой связи они создали вывод, собственно для здоровых жителей нашей планеты прием биологически активных веществ не имеет целесообразности. Требуемую дозу витамина D они получают посредством солнечного света через кожу и сообща с некими продуктами, этими, как жирная рыба, сухие завтраки, яйца.

Но для пожилых прием препарата сможет работать действенной мерой для предотвращения переломов бедренной кости. Научные работники рекомендуют делать процедуры и держаться диеты с высочайшим содержанием кальция.

Ну а если вас интересует протезирование зубов в СПб — посетите сайт 3-dental.ru. Только там вам помогут поставить качественные зубные протезы за умеренную плату.

Смотрите также:

Мед123.ру