Для чего организму нужен лецитин?

02.10.2013

 

Постоянный прием снотворного и антидепрессантов от хронической усталости, бессонницы, раздражительности, ухудшения памяти дает только кратковременный эффект и никакого стабильного улучшения. В таких ситуациях организму, скорее всего не хватает лецитина.

Лецитин — это смесь сложных углеводов фосфолипидов в органических веществах. Они просто незаменимы для нормальной жизнедеятельности организма, в частности для строительства клеточной мембраны.

Как вещество, лецитин используется для лечения расстройств памяти и внимания, депрессии, гиперактивности, сердечно — сосудистых заболеваний, склероза, болезней нервной системы и печени, а также для лечения и профилактики многих болезней.

Беременным женщинам также жизненно необходим лецитин: для закладки нервной системы будущего малыша, для борьбы с токсикозами, а также он участвует в формировании памяти и легких у плода.

Для детей также полезен лецитин при высокой возбудимости и задержке развития.
Он способствует быстрому росту и развитию ребенка. А вообще лецитин полезен для любого возраста человека и независимо от его пола при ожирении, диабете и офтальмологических заболеваниях. Также он может пригодиться при физических, психологических и других видов нагрузок.

Лучшим источником лецитина для человека является пища, а именно многолетние злаковые культуры. Но, к сожалению, человек такие культуры мало употребляет. А из пищи животного происхождения лецитин очень плохо усваивается. Поэтому лецитин целесообразнее употреблять в виде биодобавок, где уже указано требуемая дозировка, и так он легче усвоиться и принесет больше пользы организму.

Приобрести качественный и стильный серый спортивный костюм — посетите сайт www.adidas.ru. Только там есть официальный интернет-магазин adidas в России с доставкой по всей стране.

Смотрите также:
Мед123.ру

Мед123.ру