Признаки стресса

11.08.2013

 

Если вам нездоровится и постоянно хочется уехать куда-нибудь подальше, чтобы не видеть все эти надоевшие лица вокруг, то, возможно, вашей проблемой является излишний стресс. Стресс — это попытка нашего организма приспособиться к негативу, который он получает. Но можете ли вы быть на 100% уверенными в том, что ваша проблема — именно стресс? Вот основные признаки, по которым можно различить этот неприятный недуг:

  1. Раздражительность. Заметили вы за собой, что в последнее время все меньше сдерживаете гнев внутри себя? Вы срываетесь на других, после чего уходите в себя? Все эти симптомы четко и однозначно указывают на повышенный стресс.
  2. Некрепкий сон. Вы просыпаетесь посреди ночи, пытаясь понять что происходит, или часами не можете заснуть, пялясь в потолок? Обычно, причиной этого являются стрессы.
  3. Заторможенность. Обычно человек, систематически страдающий от стресса, ведет себя немного медленно, не вполне адекватно реагируя на происходящее. Это является ещё одним признаком надвигающейся проблемы

 Таким образом, если вы распознали в себе нечто подобное, попытайтесь расслабиться: поменьше уделяйте времени работе и побольше себе и своим близким, ведь это гораздо важнее в жизни любого человека.

Ну а приобрести 3д телевизоры вы можете в магазине Allo.ua. Только там вы найдете лучшую технику и электронику по самым низким ценам. Продажа телевизоров 3D-телевизор осуществляется на всей территории Украины.

Смотрите также:

Мед123.ру