Для булимии характерны следующие признаки:
- непреодолимая потребность относительно употребления определенных продуктов;
- компульсивное переедание;
- колебания веса тела;
- эмоциональные перемены, депрессия, социальная самоизоляция;
- злоупотребление диуретинами и слабительными;
- участившееся посещение туалетной комнаты;
- заболевания зубов или опухания желез под челюстью, вызванные частой рвотой;
- разрушение или обесцвечивание зубной эмали;
- ломкость ногтей и волос, нездоровый цвет кожи;
- разрыв кровеносных сосудов, находящихся в глазах;
- боли в желудке;
- зацикленность на своем весе, диетах;
- добровольный отказ от друзей и любимых занятий.
Варианты лечения булимии
Для лечения и профилактики булимии существуют самые простые общие способы. Эффективным средством профилактики различных нарушений пищевого поведения является ежедневное нормальное питание с самого раннего возраста. Лечение булимии подразумевает питание строго по графику. Пищу надо делить на равные порции. Их надо принимать примерно через равные промежутки времени. В течение дня должно быть минимум 4-6 приемов пищи.
Из рациона питания надо исключить кукурузный сироп, сахар-рафинад, мед и другие источники сахара, а также продукты на их основе.
Надо также постараться ограничить потребление кукурузы, картофеля и тех продуктов, которые их содержат. Перечисленные продукты оказывают очень негативное влияние на аппетит и уровень сахара в крови.
Примерно 20 % всех калорий, потребляемых за сутки, должны поставлять полиненасыщенные жиры (масло канолы, подсолнечное и оливковое масло), а также жиры, содержащиеся в рыбе (макрель, семга, тунец, треска). В организме больных, имеющих нарушения пищевого поведения, довольно часто наблюдается дефицит цинка. Поэтому следует принимать пищевые добавки, содержащие цинк. Это поможет контролировать аппетит и усилит вкусовые ощущения. Врачи советуют принимать 50-100 миллиграммов цинка за день.
Булимией называется нарушение пищевого поведения, которое характеризуется повторяющимися приступами обжорства и пищевыми «кутежами». В переводе с греческого слово «булимия» означает «бычий голод». Булимия может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Частая рвота может вызвать раздражение пищевода и глотки, а еще разрушение эмали зубов под влиянием кислоты из желудка. Иногда даже наблюдается прекращение менструаций у женщин.
Самые серьезные последствия возникают из-за обезвоживания организма и потери электролитов (калия и натрия) в результате рвоты или поноса, вызываемого слабительным. Если очень часто принимать настойки рвотного корня, то это может стать причиной мышечной слабости. Это также оказывает кумулятивное действие на сердечную мышцу, то есть нарастающее ее повреждение, что может привести и к остановке сердца.
Из-за переедания имеются даже случаи разрыва желудка.
Нервная булимия, как правило, начинается с заблуждения, касающегося того, что собственный вес можно очень легко контролировать. Первые признаки булимии по наблюдению врачей появляются еще в школе. Больные булимией зачастую пребывают в заблуждении, что они могут съесть все и сколько угодно, не поправившись ни на грамм при этом. Последствия булимии являются очень опасными и представляют угрозу для здоровья, а иногда и жизни больного. Булимия является одним из трех самых распространенных нарушений пищевого поведения. Эту болезнь еще называют «волчьим аппетитом».
Люди, больные булимией, поглощают за короткое время огромное количество очень калорийной пищи, а потом вызывают рвоту, принимая диуретики или слабительные. Таким образом, они хотят вывести из организма еду. Самой любимой едой для таких людей является выпечка, сладости, мороженое и фастфуд. Булимия может иметь очень серьезные последствия для физического и психологического здоровья человека.
Вот лишь некоторые из них:
- воспаление пищевода;
- нарушение электролитического баланса;
- различные заболевания десен и зубов;
- постоянное чувство вины и стыда;
- хронические нарушения кишечной перистальтики из-за злоупотребления слабительным;
- симптомы депрессии;
- ущербность в общественных и семейных отношениях;
- низкая самооценка.
Кстати, наличие булимии совсем не подразумевает полный отказ от еды. Ее очень трудно диагностировать, поскольку ее последствия и проявления являются не совсем очевидными (вес больных булимией, как правило, вполне соответствует нормам или немного их превышает).